|
В целях экономии решила отказаться пока от тренера:( сегодня четверг и в зале я еще не была..если так дальше пойдет, придется умолять принять обратно дуру))
|
418 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 25,18g | Kolh.: 30,13g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Щелковохлеб Булочка Зерновая , Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Fitness Батончик с Цельными Злаками . mer...
|
|
 Kommentarer
😁😁😁😁 Мне всегда так сложно пнуть себя под пятую точку, тоже предпочитаю, чтобы это было воздействие извне🤣
10 mar 22 av medlem: Annika_V
|
Вообще не понимаю, как я раньше сама ходила..у меня паника🙈
10 mar 22 av medlem: ira_biboo
|
Ира, 7 лет назад после переезда я сама дома занималась, теперь не понимаю, куда моя сила воли ушла🤣
10 mar 22 av medlem: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|