Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 79,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 10,84g | Prot: 13,95g | Kolh.: 66,68g.
Frukost: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Snacks/Annat: LCW Weingummi Zuckerfrei, Filinchen Original, American Mini-Brownies, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Cracker. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|