390日目

変わらず
46,6 kg Tappat hittills: 12,3 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 mars 2022:
1169 kcal Fett: 31,88g | Prot: 64,04g | Kolh.: 166,31g.   Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, サバ. Middag: キャベツ, エリンギ, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 白菜, 株式会社光生 無添加オートミール. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


glovetosaori 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.