Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 112,86g | Prot: 50,50g | Kolh.: 177,24g.
Frukost: Bounty Bounty , Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Маслозавод Нытвенский Масса Творожная с Изюмом. Middag: Кнорр Чашка Супа Томатный, Bounty Bounty , ИП Кирьянов Шпик Свиной Закусочный , Кунгурский Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|