|
|
2579 kcal
|
Fett: 136,33g | Prot: 103,67g | Kolh.: 221,83g.
Frukost: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Buko Balance, Bonifaz Chili, REWE Kochschinken Hauchzart, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King King Nuggets (6), Burger King Double Chili Cheese Burger, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Big King. Snacks/Annat: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lindt Nougat Eier. mer...
|
|
2530 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|