Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 7,11g | Prot: 26,10g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: Quatá Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Latvida Leite Desnatado, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cris Bordin 's vikthistorik
|