Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3763 kcal
|
Fett: 146,65g | Prot: 120,63g | Kolh.: 329,77g.
Frukost: Яблоки, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Jack Daniels Виски, Сироп, Лимонный Сок, Пшеничные Лепешки, Пиццерио Фахитос с Говядиной и Овощами. Middag: Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом , Апероль Шприц, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|