Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 56,18g | Kolh.: 125,13g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Колбаса Докторская, Батон, Сливочное Масло. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Кукурузные Палочки. Middag: Велком Сосиски Докторские, Макароны Отварные, Салат Овощной. Snacks/Annat: Шоколад, Billa Сыр Гойя, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|