Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
112,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 86,34g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Ei, Dulano Delikatess Putenbrust, Frühlingszwiebeln, Baby-Spinat, Parmesan (Gerieben), Tomaten. Lunch: Schweinefilet, Brokkoli, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Pflanzenöl, Cucina Gorgonzola Pikant, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter. Middag: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|