|
Jogging santai tadi pagi. Pengen deh bisa konsisten seminggu atau sebulan gitu…🙂🏃♀️✨✨
|
1349 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 66,26g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Kue Sus, Tulip Chocolade Hagelslag, Roti Putih, Filma Margarin, Gula Pasir. Lunch: Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Matah, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nissin Walens Choco Soes (25g), Sidomuncul Kunyit Asam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabrinnn 's vikthistorik
|