Ontem foi um dia muito regado a comida... café da manhã, 3 lanchinhos (amendoim despeliculado + sal)... salaminho + queijo + manteiga e de noite comi 5 ovus na banha, 1/2 salsichão e uma panela... eu disse UMA PANELA de repolho refogado no alho e bacon.

Ontem me pesei antes e depois da janta... foram + de 1,2Kg de comida... hauahauhauhauah... eu num valu nada... ;)

Ainda ñ defenestrei... então estou cheio... hauahuahauhauh
(eu si divirtu kumigu)

Eu poderia considerar q mesmo em lowcarb JAQUEI... ô coisa gostosa esse repolho... e de noitinha ainda teve BRIGPRI !!!

Um lowcarber apaixonado, comilão, sapeka e gordinho na mente !!!
93 kg Tappat hittills: 10,5 kg.    Kvarvarande: 3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 5,6 kg per vecka


Kommentarer 
Eu amo repolho refogado. Faço também com carne moída, fica tipo um espaguete bolonhesa sem macarrão. Agora estou gostando de beringela refogada também. Muito bom. 
11 nov 14 av medlem: AlyneCAndrade
Ontem comi repolho refogado tb, mto bom!! 
11 nov 14 av medlem: Preta12
Gostei da ideia Alyne... repolhada a bolonhesa... EU QUERO !!! 
11 nov 14 av medlem: rogerpaixao
Como eu não pensei nisso antes... hummm deve ficar ótimo!!! 
11 nov 14 av medlem: Lelih
Brother, mesmo com uma metologia alimentícia, excessos são excessos. Foge muito da curva não, hein... 
11 nov 14 av medlem: Nelmox
Sim Nelmox... mas ontem eu me acabei (+ do q o normal)... ontem foi quase uma experiência... sentia uma vontade de beliscar pegava amendoim e eram 2, 3 punhados com sal... fiz isso o dia inteiro... hj estou "empazinado" ainda... depois da corrida PF + Mov. primal vou almoçar (marmitão) file ao molho madeira com salada e repolho... mas acho q nem vou estar com muita fome... vamos ver até 6a se eu ganho peso ou estabilizo... #mentegorda 
11 nov 14 av medlem: rogerpaixao
imagina a hora que vc botar pra fora isso então... repolho ngm merece!!!! k 
11 nov 14 av medlem: Carol Pezzato
huahuahuahuahua.....  
11 nov 14 av medlem: Nelmox
eu adoro salada de repolho com cenoura maçã temperada com 2colheres de maionese, diliça, kkkkkkk, mas acredito que vou experimentar esse repolho a bolonhesa parece ótimo  
11 nov 14 av medlem: ELAINE APARECIDA BEZERRA
Carol... DEFENESTREI... mas já repeti o repolho no almoço... hauhauahauhauhauah... estou postando agora no facebook... olha lá... 
11 nov 14 av medlem: rogerpaixao
EEEEEEE LOMBRIGA BOA! 
11 nov 14 av medlem: Ferreira.Mo
Eu adooooro repolho refogado... de qualquer jeito...gosto de ralar gengibre e refogar com o alho antes. Muito bom! 
11 nov 14 av medlem: Fabi Olliveira
Me passem dicas de como REPOLHAR... estou apaixonado pelo repolhinho... na época do GDE MAL (qdo eu era viciado em açúcar, jamais curti essas coisas LIMDAS naturais) !!! 
11 nov 14 av medlem: rogerpaixao
Eu amo repolho! Descobri q se vc cortar em tiras, escaldar por 2 minutos, ele até lembra um pouco macarrão! Kkkkk repolhada ao pesto tb é bom! 
12 nov 14 av medlem: dricdolphin
Hummmmm... + IDEIAS !!! ;) 
12 nov 14 av medlem: rogerpaixao

     
 

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