Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
949 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 57,57g | Kolh.: 65,79g.
Frukost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Canela, Cúrcuma, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Champiñones, Huevo. Lunch: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chilito Sirilo Chamoy, Manzana, Queso Panela, Herdez Granos de Elote, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Kirkland Signature Crema de Cacahuate Orgánica, Jell-O Gelatina Light. mer...
|
|
2079 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|