Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
113 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 104,01g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: Сметана , Борщ со Свининой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Middag: Коркунов Конфета, Сметана , Борщ со Свининой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|