Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 19,41g | Prot: 57,38g | Kolh.: 84,29g.
Frukost: Ciruela. Lunch: Pimientos Verdes, Huevo Cocido, Cuisine & Co Surtido de Mariscos, Genial Lechuga Escarola, Genial Repollo Zanahoria . Middag: Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras, Durazno, Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteína, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Fideos, Tomates, Pepino (con Cáscara), Quinoa (Cocida). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chucao.cantando 's vikthistorik
|