|
Não estou em cetose mais, tá explicado porque meu peso subiu. Podem ter sido as castanhas, o bacon com um gosto levemente doce… o Yakut, ou o maos provável a combinação de todos esses fatores. Mas está ok, porque não comi pão, macarrão ou farináceos.
|
114,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
222 kcal
|
Fett: 13,60g | Prot: 14,65g | Kolh.: 9,05g.
Frukost: Chamyto Leite Fermentado , Coffee, Fried Egg. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|