Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 135,89g | Kolh.: 281,83g.
Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition. Middag: Mühlenhof Veganes Hack, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|