Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 86,12g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Cacau em Pó (Não Adocicado), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Bauducco Torrada Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Middag: Banana-Maçã, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango, Lacta Intense 40% Cacau Original, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Frutap Iogurte Zero, Banana-Maçã, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Grego Light Tradicional. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brendapluiz 's vikthistorik
|