Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 88,90g | Prot: 95,83g | Kolh.: 102,34g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo. Snacks/Annat: Kopenhagen Trufas Língua de Gato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.rossetti 's vikthistorik
|