Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 43,40g | Kolh.: 97,35g.
Frukost: Останкино Сосиски Сочные, Простоквашино Сметана 10%, Блины ПП, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре, 2 Салат капустный. Middag: Перловый Суп, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Annat: Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|