Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 46,10g | Kolh.: 60,97g.
Frukost: Nestle After Eight, Чай, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Snacks/Annat: CMTech Протеин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|