Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 111,37g | Kolh.: 136,36g.
Frukost: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk, Dost Ayran, Bulgur Pilavı. Middag: Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formül 1 Sport. Snacks/Annat: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|