Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 118,25g | Kolh.: 29,91g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Дымов Окорок Сырокопчёный, ISKA Корнишоны с Перцем Чили, Яйцо, Соленья Варенья Зелёный Горошек. Lunch: Белая Дача Пряная Руккола, Иркутский Сыроваръ Буррата. Middag: Вареное Яйцо, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|