Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 58,92g | Kolh.: 178,72g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Роллы, Мартини Шампанское Асти, Фру-Фру Мармелад, Мерси Конфеты. Middag: Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|