Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 17,14g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Chá (Infusão), Café Expresso. Middag: Cacau Show Trufa Petit Gateau, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado. Snacks/Annat: Tapioca de Frango, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboralopes1 's vikthistorik
|