Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 35,58g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Visconti Pão de Forma Integral, Hortifruti Shot Limão com Açafrão e Pimenta do Reino, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido. Lunch: Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari@Rezende 's vikthistorik
|