Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 36,95g | Kolh.: 196,94g.
Frukost: Durazno, Tuna, Selz Galletas de Agua Light, Huevo Revuelto. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Spaghetti 5. Middag: Great Value Cherry Sours , Nabisco Club Social, Empanada de Pino. Snacks/Annat: Nature's Heart Proteina, Gullón Twins , Plátano. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|