Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
106 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 25,81g | Kolh.: 125,48g.
Middag: Telur Rebus, Jambu Kristal, Jeruk, Buah Pir, Pepaya, Es Kelapa Muda, Blue Band Mentega, Daging Sapi Giling, Mayones, Selada Kol, Tortilla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indahyani 's vikthistorik
|