|
с началом поста! перехожу
|
1018 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 58,36g | Kolh.: 93,16g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Middag: Vego Вегетарианская Колбаса, Яблоко, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Annat: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mer...
|
|
1552 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Matlagning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|