Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 66,02g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Cheese-Cake.Ru Круассан с Миндалем . Lunch: Деликатеска Чикенболы со Шпинатом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Middag: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Макарун. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darianova1111 's vikthistorik
|