Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 40,62g | Kolh.: 209,92g.
Frukost: Робин Бобин Блины с Курицей и Сыром , ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Middag: Картофель Отварной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|