Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2014
|
102,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2014:
|
176 kcal
|
Fett: 9,34g | Prot: 14,38g | Kolh.: 7,96g.
Frukost: Alpenmark Kasländer Leicht, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|