Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 47,40g | Kolh.: 116,65g.
Frukost: Fried Floured or Breaded Fish, Nasi Putih, Pear, Milo 3 in 1. Lunch: Kraft Singles , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chairunisarani 's vikthistorik
|