Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 93,68g | Kolh.: 216,95g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Manzana, Nescafé Tradición, Marraqueta. Lunch: Salsa Blanca, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Genial Pastel de Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga. Middag: Repollo, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Lider Torta Merengue Frambuesa, Jumbo Media Luna. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|