Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 32,06g | Kolh.: 125,72g.
Middag: Mie Telur (Ditambah, Masak), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Snacks/Annat: Tomat Merah, Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisnay794 's vikthistorik
|