Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 23,89g | Kolh.: 170,19g.
Frukost: My Coffee, Katz Gluten Free Glazed Donut. Lunch: Trader Joe's Kettle Corn, homemade turkey sandwich. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|