Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 131,83g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Bananas , Ghost Oreo Whey Protein. Lunch: Yard House Asada Taco, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Potato, Pork Loin (Tenderloin) , Brown Rice, Simply Asia Classic Curry. Middag: Dried Squid. Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, In-N-Out French Fries, In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|