Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 143,36g | Prot: 126,37g | Kolh.: 217,09g.
Frukost: Коричневый Сахар, ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Апельсин, Сливочное Масло, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Вареное Яйцо, Растительное Масло. Middag: ВкусВилл Творог 9%, Мистраль Тростниковый Сахар , С.Пудовъ Мука Рисовая, Растительное Масло, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|