|
|
1510 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 65,17g | Kolh.: 166,57g.
Frukost: Куриный Суп Лапша. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. Middag: Сыр Российский, Майонез, Батон, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Молоком. mer...
|
|
1615 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Кардио - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristin4ikkira 's vikthistorik
|