|
Yang makan dibawah bmr minggir dulu🤣
|
1263 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 57,59g | Kolh.: 152,70g.
Frukost: Sup Kubis, Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Lunch: Sup Kubis, Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Kemangi, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Annat: Mariza Caramel Topping, Jambu Air, Crepes, Gula Pasir, Rengginang, Rambutan. mer...
|
|
 Kommentarer
06 mar 22 av medlem: nininkitty
|
Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun hampir 19 kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
06 mar 22 av medlem: Ima Fauziah
|
ikannya matanya melotot serem 😂
06 mar 22 av medlem: Wazi.DR
|
Kak @nininkitty pokonya harus sepiring full😂👍
06 mar 22 av medlem: AuroraCalista
|
06 mar 22 av medlem: AuroraCalista
|
06 mar 22 av medlem: andrey andrian
|
hahahaha beneran salfok sma ikannya
06 mar 22 av medlem: Loladkp
|
06 mar 22 av medlem: AuroraCalista
|
Ikan asin proteinya tinggi loh dan juga sodium nya bikin haus terus😬
06 mar 22 av medlem: tantysaf
|
@tantysaf bukan ikan asin kak ikan goreng biasa cuma kecil jd mirip ikan asin🤣
06 mar 22 av medlem: AuroraCalista
|
Oh maaf kirain ikan asin 😅 soalnya aku suka🙏🏻
06 mar 22 av medlem: tantysaf
|
06 mar 22 av medlem: taniaamaharaniii
|
enak bgt makanannya ya💅🏼😍
06 mar 22 av medlem: mutyarachntika
|
06 mar 22 av medlem: ridhanidia
|
06 mar 22 av medlem: AuroraCalista
|
06 mar 22 av medlem: AuroraCalista
|
@mutyarachntika harus enak sis,biar ga bosen😻
06 mar 22 av medlem: AuroraCalista
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AuroraCalista 's vikthistorik
|