Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 22,50g | Kolh.: 159,05g.
Frukost: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Lunch: Durian, Durian, Durian, Durian, Bayam Dimasak (dari Segar). Middag: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
|
1877 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rindu lova kinanti 's vikthistorik
|