Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2014
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 78,97g | Kolh.: 258,90g.
Frukost: Daily Sucralosa, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Marraqueta, Café. Lunch: Daily Sucralosa, Nestlé Doble Choca Moka, Marraqueta, Carne, Cebollas Cocidas Maduras, Chef Aceite Maravilla, Orégano, Ajo Cocido, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Agua, Colun Quesillo, Tomates, Porotos Verdes, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Lider Choclo en Granos, Papa Cocida, Lobos Sal. Snacks/Annat: Lobos Sal, Manzana Verde, Vivo Jugo, Ambrosoli Caramelos Surtidos, Orbit Chicle, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Marraqueta, Vivo Jugo, Quaker Barra de Avena. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|