|
he he he....sera muy rapido?
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2014:
|
1132 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 62,55g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Watt's Mermelada Arandano Mix sin Azucar, Ideal Pan Pita Integral, Daily Gotas Stevia, Café. Lunch: Pepsi Pepsi Light, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne. Middag: Vivo Jugo, Gelatina, Huevo Duro, Acelga Cocida, Zumo de Limón, Lechuga, Consomé de Pollo. Snacks/Annat: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Pita Integral, Café, Manzanas Fuji. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|