Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2014
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 50,29g | Kolh.: 306,12g.
Frukost: Café, Marraqueta, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Daily Sucralosa. Lunch: Gelatina, Vivo Jugo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jumbo Corazones de Alcachofas, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Lechuga, Huevo Duro. Middag: Té (Infusión), Daily Gotas Endulzante, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón de Pavo Cocido, Marraqueta. Snacks/Annat: Nutra Bien Brownie, Andina Nectar de Naranja, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), Nutra Bien Alfajor Chileno, Nestlé Doble Choca Moka. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|