Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 114,25g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Красная Цена Ананас Консервированный, Додо Пицца Пицца Пепперони, Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Middag: Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|