Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 108,94g | Kolh.: 276,15g.
Frukost: Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Плов с Индейкой, Обычные Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Middag: Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Красный Октябрь Маска, Рот Фронт Ромашка. mer...
|
|
243 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|