Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 117,70g | Kolh.: 168,18g.
Frukost: PowerBar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Lunch: PowerBar 33% Protein Plus Chocolate-Peanut. Middag: Alnatura Mais Waffeln, Nu3 Peanut Butter. Snacks/Annat: Schokolade, Erdbeeren, Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel, Skyr Nature. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|