Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
105,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 133,24g | Kolh.: 188,83g.
Frukost: Banane, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Lunch: Lidl Norwegischer Rauchlachs Nautica, Lätta Original, Dinkelvollkornbrot. Efter lunch: Milch 1,5%, Body Attack Casein Protein. Middag: Gemüseeintopf. Efter middag: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 kg geschafft! Glückwunsch! ,🥳🌞👍
07 mar 22 av medlem: Inishkin
|
07 mar 22 av medlem: Gyregg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|