Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 94,57g | Kolh.: 52,69g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыродел Русская Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natkovaleva1981 's vikthistorik
|