|
|
699 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 31,28g | Kolh.: 84,57g.
Frukost: Bubur Jagung dengan Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Soto Ayam, Prenagen Almond Barley Soya, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mer...
|
|
2037 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 30 minuter, Aerobic - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lutvymubaroq 's vikthistorik
|