Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Träning:
Gym - 50 minuter, Situps - 20 minuter, Intervall (HIIT) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pompomrecovery 's vikthistorik
|